Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

The power of habit

Код: 6179

В бажані

Купити Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі Чарлз Дахігг

350 грн

Є на складі

В бажані

Доставка
БЕЗКОШТОВНА при вартості замовлення від 990 грн
50 грн Укрпошта на відділення
70 грн Нова Пошта на відділення/поштомат
95 грн доставка кур'єром
Детальніше

Оплата
Готівкою або на термінал при отриманні, Безготівкова, Visa/MasterCard

Автор	Чарлз Дахігг
Видавництво	Клуб Сімейного Дозвілля
Сторінок	432
Рік	2024
ISBN	978-617-15-0708-1
Обкладинка	тверда
Мова	Українська
Формат	60х90/16 (145х215 мм.)
Експерти рекомендують	В'ячеслав Сухомлинов, Рей Даліо

Про книгу Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

• Перевидання в оновленому оформленні
• Автор – лауреат Пулітцерівської премії
• Понад 60 тижнів у списку бестселерів The New York Times
• Входить до довгого списку рейтингу Financial Times

Як звички впливають на життя? Як, змінивши лише один шаблон поведінки, різні люди змогли досягти успіху: стати директором, придбати будинок, пробігти марафон?

В основу цієї книжки лягли інтерв’ю із трьома сотнями науковців і директорів підприємств, дослідження, проведені в десятках компаній. Проаналізувавши все це, автор зрозумів, як кожна людина може контролювати свої звички, щоб досягти успіху. Дізнавшись, як створюються та руйнуються звички, ви зможете перебудувати шаблони поведінки, як собі забажаєте.

Ви зрозумієте, як змусити себе не палити, менше їсти, займатися спортом, не кричати на близьких, ефективніше працювати.

pdf

Уривок з книги

Додати свій відгук про книгу

Зміст Сила звички. Чому ми діємо так, а не інакше в житті та бізнесі

Пролог. Як позбутися звички

ЧАСТИНА ПЕРША. Людські звички

1.Цикл звички

Як працюють звички

2.Спраглий мозок

Як створювати нові звички

3. Золоте правило, як змінити звичку

Чому відбувається зміна?

ЧАСТИНА ДРУГА. Звички успішних організацій

4. Ключові звички, або ж балада Пола Онілла

Які звички найважливіші?

5. Компанія Starbucks і звичка успіху

Коли сила волі входить у звичку

6. Сила кризи

Як лідери створюють звички - випадково та зумисне

7. Звідки супермаркет Target швидше за вас знає, чого ви хочете

Коли компанії прогнозують звички (і маніпулюють ними)

ЧАСТИНА ТРЕТЯ. Звички громад

8. Церква Седдлбек і бойкот автобусного транспорту в Монтгомері

Як зароджуються суспільні рухи

9. Неврологія свободи волі

Чи відповідаємо ми за власні звички?

Додаток

Поради читачеві, як використовувати ідеї із цієї книжки на практиці

Подяки

Джерела

Примітки

Про автора

В'ячеслав Сухомлинов

Автор цієї книги — вчений, який на основі сотень досліджень показує, як відбувається зміна, формування та закріплення звичок та як змусити мозок змінити звичну програму дій. Якщо ви давно хотіли щось змінити, але ваші спроби щоразу зазнавали краху, можливо, ця книга стане для вас спусковим гачком, який допоможе досягти бажаної мети. У ній ви знайдете реальні прийоми зміни життя на краще.